Как уберечь подростка от алкоголя и наркотиков?
Табак, алкоголь, наркотики. Вряд ли найдутся родители, которые захотят, чтобы их ребенок употреблял эти вещества и была зависимой от них. Но как уберечь сына или дочь от такой зависимости? Универсального рецепта, к сожалению, не существует. Но некоторые советы дать можно.
Начните с себя
Известно, что ни алкоголизм, ни наркомания по наследству не передаются. Передается лишь предрасположенность. Тем не менее, этот факт необходимо учитывать. Так, у детей из тех семей, в которых родители пьют, в 7 раз больше вероятность формирования алкоголизма, чем у выходцев из семей, где практически не пьют.
Но даже наличие предрасположенности вовсе не означает, что заболевание обязательно разовьется: все зависит от влияния семьи и окружающей социальной среды ребенка. Огромное значение имеет поведение будущей матери во время беременности. Употребление любых психоактивных веществ в любых дозах негативно влияет на ребенка. Это доказанный и неоспоримый факт. Вопрос лишь в том, будут ли это врожденные уродства, врожденное заболевание или изменения биохимии головного мозга, которые изменят психику будущего ребенка. В героиновых наркоманок дети рождаются со сформированной наркотической зависимостью, причем уже через 4 часа после родов у младенца может начаться настоящая «ломка». Но и как бы «обычное» курение во время беременности влияет на будущее поведение детей и их здоровье. Риск стать наркоманом для девушки-подростка в 5 раз больше, если ее мать курила больше 10 сигарет в день в течение беременности. Среди юношей, матери которых курили во время беременности, приступы неадекватного поведения в 4 раза выше, чем у юношей, чьи мать не курили.
Повышают риск формирования зависимого поведения у ребенка наличие у мамы психических травм, чрезмерных стрессов во время беременности и даже нежелательная беременность.
Таким образом, профилактика алкоголизма и наркомании у ребенка начинается задолго до его рождения и даже зачатия.
Будьте примером
Психологи давно заметили: в каком психическом состоянии находится мать, в таком состоянии и ребенок, особенно в возрасте до 2 лет. Это очень важно, ведь ребенок копирует с родителей и спектр психических реакций, и их интенсивность.
Предположим, мать работает воспитателем в детском саду и привыкла к повышенному, иногда командной, тона, чрезмерных жестов. У ребенка такой матери, если та не будет делать «поправку на дом», с большой долей вероятности практически не будут формироваться тонкие оттенки эмоций, а порог психических реакций окажется искусственно завышенным. И в подростковом возрасте эти нарушения ребенок вполне может начать компенсировать сигаретами, алкоголем или наркотиками.
Если мать относится к своему ребенку отчужденно, система «мать-дитя» может вообще не сформироваться. И тогда психические реакции ребенка будут развиваться с отставанием. Ей будет трудно в будущем строить межличностные отношения, она будет замыкаться в себе. И справиться с этими проблемами ребенок попытается с помощью психоактивных веществ.
Вместе с тем, важно помнить о балансе поощрений и наказаний при воспитании. Таким образом, ребенок тренируется переживать неприятности, пусть и незначительные. Вырастая в атмосфере избыточной «любви», человек впоследствии не сможет «держать удар» и будет искать суррогат той самой атмосферы, в том числе и среди наркотиков.
Подбирайте ключик
Детский сад и школа, где проходят процессы социальной адаптации ребенка, - это тоже зона риска. Особенно сложен в этом смысле первый класс. Для детей, которые привыкли воспринимать мир через телесные ощущения (потрогать, побегать, подбросить, повертеть в руках, поиграть), неподвижное сидение за партой в течение 30-45 минут - настоящая мука. Их фактически лишают основного канала поступления информации. Отсюда сложности в усвоении материала, конфликты с учителем и одноклассниками. Но таких детей в первом классе до 30 процентов. У другой группы детей степень усвоения материала зависит от того впечатления, которое производит учитель, от тех интонаций и эмоций, которые он "выдал" во время урока. Таким ученикам сложно воспринимать четко систематизированную информацию (например, математику), они считают ее сухой и скучной. И у них тоже возникает «эмоциональное голодание», но уже по другой причине.
Что же делать родителям?
Не препятствуйте, когда дети начинают пробовать множество кружков и секций, не задерживаясь надолго в одном из них. Это нормально. Таким образом они примеряют на себя различные виды деятельности, набираются опыта получения удовольствия, удовлетворения от творчества или самореализации. Чем больше подобного опыта получит ребенок, тем меньше риск, что она будет искать суррогатное удовольствие в психоактивных веществах.